Actualidad general

El abandono de la actividad física viene acompañado en muchos casos por el desconocimiento de los usuarios a la hora de establecer una rutina de entrenamiento. Es frecuente que muchas…
Enmarcado en nuestro programa de actividades, ponemos a disposición de nuestros usuarios y abonados una alternativa para celebrar los cumpleaños de manera diferente en el recinto del CDU Los Bermejales:…
En un periodo de estrés académico como suelen ser estas fechas para los universitarios que se encuentran afrontando los exámenes del primer cuatrimestre, resulta difícil imaginar que haya estudiantes que…
En los últimos días el tiempo no ha acompañado a los deportistas que disfrutan de su entrenamiento al aire libre. En muchos casos, la época invernal y el mal tiempo…
Debido a la cancelación de la ruta para estudiantes por el mal tiempo, el itinerario previsto en El Torrecilla, en el entorno de la Sierra de las Nieves de Ronda…
El método pilates es una práctica que cada vez gana más adeptos al combinar un entrenamiento físico y mental que, con el paso de las sesiones, hace patente la mejoría…
Para llevar un entrenamiento completo que consiga mejorar el acondicionamiento físico, es necesario incorporar actividades aeróbicas que tienen un gran impacto para quienes las practica. Entre sus principales incentivos se…
Dentro del amplio abanico de actividades de libre acceso que ofrecemos en el SADUS, hay opciones innovadoras para tonificar la musculatura y ganar fuerza que cada vez encuentran más adeptos.…

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