#ECOUS: Bailar sevillanas también es deporte

Con la Feria de Abril cada vez más cerca, desde el Vicerrectorado de Servicios Sociales, Campus Saludable, Igualdad y Cooperación, te animan a que aproveches estos días para aprender los pasos básicos, practicar con tus amigos, o simplemente lanzarte a moverte al ritmo de unas sevillanas.

No necesitas una academia ni experiencia previa: en internet hay miles de vídeos, tutoriales y canciones para empezar. ¡Tú pones las ganas!

Porque sí, porque la Feria no solo se vive, ¡se baila! Y qué mejor forma de prepararse que aprendiendo unos pasos de sevillanas, moviendo el cuerpo y conectando con una de las tradiciones más bonitas de Andalucía.

Pero esto no es solo cuestión de cultura… Bailar también es hacer ejercicio. Sí, lo leíste bien. Bailar es una forma de actividad física completa: Mejora la coordinación y el equilibrio, fortalece piernas, abdomen y espalda, favorece la salud cardiovascular, estimula la memoria y la concentración, y por supuesto, ¡te llena de buen rollo!

Así que, si estás pensando en ponerte en forma para la Feria… ¿por qué no hacerlo bailando?

Moverse también es cuidarse, y qué mejor excusa que prepararte para bailar con arte en el Real. Así que saca el abanico, ponte los tacones (o no), y deja que el compás te lleve.