Viernes, 11 Octubre 2019 08:03

Ejercitarse el fin de semana

La dificultad de compatibilizar horarios con vida profesional, académica, social y familiar puede suponer un problema para incluir el ejercicio físico en nuestra rutina diaria. Sin embargo, el fin de semana puede ser una perfecta opción para aprovechar el tiempo libre y practicar deporte. En el SADUS ofrecemos a nuestros usuarios la posibilidad de realizar actividades y entrenarse en sus instalaciones.

Los abonados podrán acceder al CDU Los Bermejales el viernes en horario habitual, y los sábados en horario de 9.00 a 21.00 horas. Por su parte, el CED Pirotecnia abre los sábados hasta las 14.30 horas. Los viernes hay actividades en ambas instalaciones de libre acceso para todos aquellos que deseen empezar el fin de semana con actividad física mientras se divierten en clases dirigidas como  Aerobic Latino, Yoga Activo, Aquafitness, entre muchas otras. Asimismo, las tardes de los viernes están pensadas también para disfrutar en familia con Patinaje Familiar y talleres y cursos para niños.

Los sábados en el CDU Los Bermejales, los más pequeños de la casa podrán disfrutar en horario de mañana de cursos como Natación a varios niveles, Patinaje Familiar y Aprender a montar en bicicleta en familia. Por su parte, los adultos, dispondrán de las instalaciones para ejercitarse y entrenar.

De esta manera, aquellos interesados en la práctica deportiva que encuentren ciertas incompatibilidades con sus horarios entre semana para entrenarse con la asiduidad que les gustaría, podrán encontrar en el SADUS una opción para adecuar el tiempo libre del fin de semana a sus necesidades deportivas, además de las diversas opciones de combinar el disfrute de la familia con la actividad física. Consulta los horarios en nuestra sección de abonados.

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