Lunes, 16 Noviembre 2020 11:22

Circuito natural, un espacio para entrenar

Aforos reducidos, distancia de seguridad, cierre de zonas cubiertas a partir de las 18.00 horas… son algunas de las medidas adoptadas en los últimos días en la capital hispalense. Así, te ofrecemos la posibilidad de realizar deporte de forma libre en las instalaciones del CDU Los Bermejales.

Un espacio abierto dentro de los más de 68.000 m2 de complejo deportivo universitario en el que ejercitarse en el circuito natural desde apertura a cierre -lunes a viernes de 7.30 a 22.00 horas y sábados de 9 a 21 horas-.

El Circuito Natural es una manera distinta de trabajar la tonificación muscular y la coordinación alternándose con la carrera o la marcha, trabajando al aire libre y con la posibilidad de su uso en cualquier momento. En definitiva, un lugar donde poder desarrollar actividades deportivas al gusto de cada uno de forma amena.

Para ello, hemos diseñado 5 circuitos de distinta intensidad a través de las diferentes estaciones colocadas a lo largo de todo el complejo. Desde menor intensidad (Nivel 1) hasta la máxima (Nivel 5). Consultar las diferentes opciones AQUÍ

Así, el desplazamiento entre las distintas estaciones puede realizarse caminando, trotando o corriendo, dependiendo de la condición física, realizando cada ejercicio según condición física del deportista.
 

Visto 635 veces

Este sitio utiliza exclusivamente cookies funcionales imprescindibles para el funcionamiento de la web. No se utilizan cookies de terceros Ver políticas de privacidad