Jueves, 19 Noviembre 2020 10:43

Sikloon para cerrar el día de ejercicio

Día tras día, seguimos trabajando para ofrecer a la comunidad universitaria e interesados en general, una programación deportiva extensa, adaptada a las circunstancias y para todos los niveles y horarios.

Así, una vez ajustada su agenda de los próximos días, y a la espera de las nuevas medidas que serán anunciadas la semana que viene, apostamos por el ejercicio al aire libre distribuido por los más de 68.000 m2 del CDU Los Bermejales. Aerofun, core, mantenimiento, zumba o sikloon son algunas de las actividades de las que podrán seguir disfrutando los abonados a partir de las 18.00 horas.

Precisamente, esta última, el sikloon, es una de las sesiones que más modificaciones ha sufrido en su horario desde el mes de septiembre. Motivado por cambios de horario, toque de queda o aforos. No obstante, y a petición de muchos usuarios dado el seguimiento que tiene las clases, hemos decidido mantenerlo en la agenda semanal en doble sesión: lunes y miércoles de 20.00 a 21.00 horas.

La actividad Sikloon o Tornado consiste en un programa de entrenamiento coreografiado que aúna el clásico trabajo con barras y discos utilizados en las sesiones de Body Fitness, con el trabajo funcional de fortalecimiento del Core; agilidad, coordinación y equilibrio.
 

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