Te ofrecemos una programación de diversas disciplinas físicodeportivas para el disfrute de todos durante este verano. Así, te recomendamos hoy las clases de Recharge, que cada vez gana más adeptos y vuelve a nuestra oferta deportiva.
El recharge es un novedoso programa que proporciona, a través de la música, la armonía y fluidez de los movimientos, el bienestar interior con el objetivo de tener una mejor calidad de vida. Incorpora algunas posiciones de yoga y otras secuencias de pilates. Persigue varios estímulos en las capacidades físicas con relación a la postura, la flexibilidad y la respiración.

Durante julio y agosto hasta dos sesiones semanales de 55 minutos (martes y jueves, a las 18:00 horas), bajo la dirección de monitores especializados, en el CDU Los Bermejales.
La programación completa de actividades y clases dirigidas de estos meses puedes encontrarla AQUÍ.

Además, a través de nuestro canal de Youtube mantenemos nuestras clases online impartidas durante el confinamiento. Más de 50 horas semanales con actividades dirigidas, entre las que se encuentra el recharge, que seguirán públicas para quienes quieran hacer deporte con las clases online.