Miércoles, 22 Mayo 2024 10:53

Finaliza nuestro Programa de Adherencia

El próximo 6 de junio, en la Gala de inauguración de la temporada de verano, premiaremos a los mejores usuarios de nuestro Programa de Adherencia.

Desde el pasado 1 de septiembre, hasta el 20 de mayo, se puso en marcha el marcador de nuestro Programa de Adherencia para todos aquellos usuarios que quisieran batir sus mejores marcas durante este curso.

En el Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla, buscamos fomentar la práctica de hábitos saludables a través del deporte y, para motivarte a ello, contamos con tres tipos de programas.

Programa de Adherencia en seco, Programa de Adherencia en agua y Programa de Adherencia combinado. Estos pueden ser desarrollados por cualquier abonado entre el 1 de septiembre y el 20 de mayo, cuando haya pasado este periodo, el contador se pondrá de nuevo a cero.

En el caso del Programa de Adherencia en seco, que se desarrollará exclusivamente en la Sala Fitness, tendrás que superar los 550, 350 o 250 km. en la cinta de correr, 300, 200 o 110 km. en remo, 230, 150 o 75 km. en elíptica, 1200, 550 o 250 km. en bicicleta horizontal, 1900, 1200 o 400 km. en bicicleta vertical, 120, 70 o 40 km. en vario, 250, 100 o 50 km. en top (sentado o de pie) o, por último, 150, 75 o 40 km. en wave.

Por otro lado, respecto a nuestro Programa de Adherencia en agua, para conseguir el oro tendrás que superar los 360 km, 250 km para la plata y 150 km para el bronce (todas en cualquier estilo).

Por último, las marcas de nuestro Programa de Adherencia Combinado: para el oro tienes que conseguir un total de 800 km. (150 km. en agua + 650 km. en dos modalidades en seco), plata 600 km. (100 km. en agua + 500 km. en dos modalidades en seco) y bronce 200 km. (50 km. en agua + 150 km. en dos modalidades seco); todas ellas se desarrollarán de forma combinada en las piscinas y sala fitness.  

El marcador volverá a cero hasta el próximo 1 de septiembre donde iniciará de nuevo hasta el 20 de mayo de 2025.

Anímate y consigue los reconocimientos y premios que daremos, a todos aquellos que alcancen uno de los tres niveles, en la fiesta fin de temporada de invierno que se realiza todos los años al finalizar el curso deportivo. 

Puedes consultar las marcas AQUÍ.

Los usuarios podrán observar en el apartado de abonados, 'Programa de Adherencia' sus evoluciones y su posición en la clasificación. 

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