Con las altas temperaturas que empiezan a acompañar, practicar deporte sigue siendo saludable y seguro si este se realiza con las recomendaciones y medidas adecuadas. Una correcta protección frente al sol, mantener una constante hidratación y evitar las horas centrales del día son tareas esenciales para que la práctica deportiva se lleve cabo con beneficio.

Junto a esto, es importante recordar que desde el Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla ofrecemos un amplio abanico de opciones y servicios para que la práctica de deporte se realice con seguridad. Por ello, se puede disfrutar de nuestra sala fitness de desde las 7:30 horas de lunes a viernes y desde las 9 horas en el CDU Los Bermejales y, desde las 8:00 horas de lunes a viernes, en el CED Pirotecnia. Estando estas instalaciones climatizadas y ventiladas de acuerdo a las recomendaciones sanitarias.

Además, aprovechar las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde también se convierten en una opción perfecta para practicar deporte. Desde el SADUS ofrecemos actividades al aire libre como crossfit, zumba o hiit que, a partir de las 19:00 horas, abandonan el interior para desarrollarse en el exterior.

No obstante, estas son solo algunas de las opciones que desde el Servicio de Actividades Deportivas ofrecemos para disfrutar del deporte ahora que llegan las altas temperaturas. Desde el SADUS animamos a conocer todos los servicios ofrecidos haciendo clic AQUÍ.