La técnica ‘Nordic Walking’ o marcha nórdica, que consiste en caminar de manera natural a la vez que se emplean bastones acompañando el balanceo instintivo de los brazos, es una de las actividades físicas que se ofrecen en nuestras instalaciones del CED Pirotecnia para nuestros abonados. Todos los lunes y miércoles a las 18.00 horas, se puede practicar esta actividad deportiva dirigida por monitores especializados en nuestra sede de Viapol.

Conocida como ‘nórdica’ por la popularidad que tiene en países como Finlandia, Austria, Alemania, se ha extendido por todo el mundo y cada vez cuenta con más adeptos. Practicarla aporta numerosos beneficios: al ser una técnica integral suave, se adapta a cualquier condición física, y se consigue ejercitar el 90 por ciento de los músculos del cuerpo. Además, es una forma de optimizar la dinámica del paso, en función de la forma física de cada persona. Su éxito radica en que su práctica está al alcance de personas de todas las edades y condiciones físicas.

El ’Nordic Walking’ se encuentra enmarcado dentro del catálogo de actividades de libre acceso para los abonados del que disponemos, que puede consultarse accediendo al siguiente ENLACE.