El sistema Core Training System, que impartimos en el SADUS, es un entrenamiento que permite fortalecer la zona abdominal y la parte baja de la espalda a través de ejercicios dirigidos por un técnico especializado. Esta actividad se enmarca dentro del catálogo de actividades físico deportivas de libre acceso para los usuarios del Servicio. Entre sus 150 horas de clase, se ofrece esta disciplina para aquellos que busquen un refuerzo muscular.

Las sesiones de 55 minutos de duración se imparten de lunes a jueves en el CDU Los Bermejales en los siguientes horarios: lunes y miércoles a las 20.00 horas, martes y jueves a las 10.00, 14.30 y 20.30 horas. Los afines al CED Pirotecnia también encontrarán clases de Core los lunes y miércoles a las 13.30 horas. Para consultar los horarios así como el programa completo de actividades, los interesados pueden dirigirse al siguiente ENLACE.