Jueves, 16 Enero 2020 08:38

El deporte: una opción para disfrutar en familia

Con el comienzo de año es probable que entre la lista de propósitos a cumplir estuviera dedicarle más tiempo a los seres queridos. Tarea que a veces se dificulta por los horarios y rutinas laborales. La conciliación familiar es una de nuestras preocupaciones en el SADUS a la hora de ofrecer alternativas deportivas a sus usuarios, y por ello, entre sus posibilidades de abono cuentan con una opción familiar que permite a los beneficiarios disfrutar de la familia mientras compartiendo actividades saludables y deportivas.

Así, para aquellos que quisieran además comenzar con unas rutinas más saludables, pueden encontrar en el Abono familiar una excelente oportunidad para combinar familia y ejercicio. Además de compartir un tiempo juntos el hecho de que se inicien actividades en conjunto ayudará a movilizar a los miembros de la unidad familiar que puedan ser algo más resistentes, apoyándose en la fuerza de voluntad de los que tomen más iniciativa o con el aliciente de disfrutar del deporte con los más pequeños de manera lúdica.

De esta forma, desde el SADUS proponemos un amplio abanico de actividades y cursos dirigidos adaptados por edades y niveles de lunes a viernes, en horario de 15.30 a 20.30 horas en el CDU Los Bermejales, que permitan llevar a cabo la conciliación. Entre la oferta, se encuentran actividades como Aprender a montar en bici, martes, jueves y sábados; Patinaje Familiar, los martes, jueves y sábados; y Sevillanas Familiar, los viernes a partir de los seis años de edad.

Empezar a realizar deporte con la familia ayudará a inculcar e incentivar la práctica de ejercicio físico en los más pequeños, además de estrechar vínculos y disfrutar en familia. Esto supondrá un refuerzo positivo en los niños y niñas que desde edades muy tempranas verán el deporte en su rutina. Todos los horarios y actividades pueden consultarse en el ENLACE.

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