Con la llegada del verano, las instalaciones acuáticas del SADUS estrenarán una nueva programación de actividades combinando ocio y ejercicio en su piscina descubierta, dónde los usuarios y usuarias podrán disfrutar de una amplia oferta diseñada para todas las edades.
La programación de actividades dirigidas arrancará cada mañana con propuestas enfocadas al bienestar y la actividad física en el agua. Los lunes y miércoles se impartirán sesiones de Aquagym a las 11:15 horas, una disciplina ideal para mejorar la condición física mientras se reduce el impacto sobre las articulaciones.
Los martes y jueves, en el mismo tramo horario, será el turno de Aquapilates, una actividad que combina los beneficios del pilates con la resistencia del medio acuático para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad.
La programación continuará con actividades pensadas para quienes prefieren practicar deporte al final de la jornada. Los lunes y miércoles se ofrecerán nuevas sesiones de Aquagym a las 20:00 horas, mientras que los martes llegará el turno de Aquaerobic, una actividad llena de ritmo y energía que convierte el ejercicio en una auténtica fiesta dentro del agua.
Los jueves, también a las 20:00 horas, los participantes podrán disfrutar de AquaCircuit, una propuesta basada en diferentes estaciones de trabajo que permite desarrollar resistencia, coordinación y fuerza.
Durante el fin de semana se podrá disfrutar también de actividades dirigidas en el agua, a las 12:30, el sábado AquaCircuit y el domingo Aquaerobic.
Para quienes desean perfeccionar su técnica o mantenerse activos nadando, continuarán los cursos de nado organizados de manera semanal. Además, las calles de nado libre desde las 11:00 h, con aforo de 8 plazas por calle, convivirán con el uso recreativo de la piscina.
A partir del 20 de julio, las tardes también estarán orientadas al público infantil. Por un lado, el programa Aqua Kids está pensado para niños a partir de los 6 años que ya sepan nadar; las clases se impartirán de 17:00 a 18:00 horas los lunes, miércoles y viernes.
Por otro lado, los más pequeños de la casa tendrán su espacio en Aqua Peques, un curso destinado a niños de entre 3 y 5 años que se desarrollará en el mismo horario (de 17:00 a 18:00 horas) pero los martes y jueves.
Ambas actividades se llevarán a cabo en el vaso poco profundo de las instalaciones y se organizarán en tres quincenas consecutivas: del 20 al 31 de julio, del 3 al 14 de agosto, y del 17 al 28 de agosto.
Ambas actividades contarán con 20 plazas.
Las actividades contarán con plazas limitadas para garantizar la comodidad y la seguridad de los participantes, por lo que se recomienda realizar la inscripción con antelación. Esta organización permitirá que deportistas, familias y usuarios ocasionales encuentren siempre un horario adaptado a sus necesidades.
Las instalaciones de piscina permanecerán abiertas de 11:00 a 21:00 horas, adelantando el cierre a las 20:30 horas durante el mes de septiembre.