Viernes, 25 Octubre 2019 08:04

Ejercitarse con Danza del Vientre

Dentro del catálogo de actividades de libre acceso para nuestros abonados, apostamos por ofrecer un amplio espectro de clases dirigidas diversas. Entre ellas, además de actividades más enfocadas al entrenamiento físico, se encuentran opciones que combinan la danza y lo lúdico para fortalecer la musculatura.

Una de estas apuestas es ‘Danza del vientre’, modalidad de danza oriental que cuenta con muchos adeptos y que ayuda a tonificar la zona abdominal y la pelvis fundamentalmente, aunque también aportará importantes beneficios en materia de coordinación, concentración y mejora de la autoestima de aquellos que lo practiquen con asiduidad. Al no tener desplazamientos y movimientos de fuerte impacto, esta modalidad puede ser una opción favorable a todas aquellas personas que tengan algún tipo de problema de movilidad o patología. Los abonados interesados pueden asistir a las clases todos los martes y jueves a las 20.30 horas.

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