Hoy jueves 29 de abril celebramos el Día Internacional de la Danza y desde el SADUS animamos a practicar esta actividad que, acompañada de música, permite disfrutar de una práctica deportiva diferente a lo que se le añaden los beneficios que esta actividad genera en el cuerpo humano.

La danza permite alcanzar un aumento de la capacidad de resistencia física, beneficiando seguidamente a la salud. Algunas de las actividades que ofrecemos en las instalaciones del SADUS, y que se relacionan con la danza, son el aerobic latino, que se basa en desarrollar movimientos coreográficos con soporte musical tematizado en torno a bailes latinos, o la zumba, que es otra opción y consiste en ejercicios muy dinámicos que combinan movimientos lentos y rápidos mientras se tonifica y esculpe el cuerpo.

Un claro ejemplo de esta actividad y que animamos a practicar para celebrar este día internacional es la danza del vientre. Esta actividad de iniciación al baile caracterizado por la utilización de numerosos movimientos de cadera se ofrece en nuestras instalaciones del CDU Los Bermejales los martes y jueves a las 20:00 horas.

No obstante, desde el Servicio de Actividades Deportivas hispalense animamos a conocer todos los servicios y disfrutar de este día practicando danza. Se pueden consultar todas las actividades ofrecidas y los horarios de las mismas accediendo haciendo clic AQUÍ.