En estos días en los que hemos estado en casa sin poder salir, un punto importante a tener en cuenta era nuestra alimentación, difícil de controlar en algunas situaciones.
Por ello, sumado al ejercicio que te proponemos a diario, cada semana te ofrecemos un menú equilibrado y rico en vitaminas elaborado por la Unidad de Medicina del SADUS.

Programaciones acompañadas de diversas recetas para elaborar en casa sin problemas. Descubre cada viernes el menú de la siguiente semana para poder llenar la cesta de la compra con los alimentos necesarios. Menús también diseñados para vegetarianos o sin gluten destinado a personas diagnosticadas con celiaquía.

Del mismo modo, en este mismo apartado podrás encontrar diferentes recomendaciones nutricionales e información destacada que puede ser de tu interés.

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