Viernes, 07 Junio 2019 07:43

Actívate este verano

La llegada del buen tiempo viene cargada de actividades para nuestros suarios en posesión del ‘Abono Adulto’. Desde cursos acuáticos, hasta otros para el acondicionamiento físico y espiritual son ofrecidos para el aprovechamiento del verano, de cara a la práctica deportiva y recreativa.

Comenzando por el medio acuático tan propicio para refrescarse en los días de calor, se encuentran las clases de Aquaeróbic, Aquaboxing, Aquapilates, Aquagym, el baño familiar y el nado libre, que ayudan al mejoramiento de la condición física y de la postura corporal.

A la par, se hallan los cursos de mantenimiento físico de alto y medio impacto, como Aeróbic Latino, Body Fitness, Ciclo Virtual, Ciclo-Indoor, Core-Training System, Crossfit, Fit-Ball Xtrem, Gap, Interval Step, Kárate, Mantenimiento, Omnia Fit, Perfect Body, Recharge, Running Club y Tornado.

Finalmente, están disponibles las clases de baja exigencia de Danza del vientre, Pilates, Tai-Chi, Yoga Activo y Zumba, disciplinas que mejoran la concentración y la coordinación, y aumentan la tonificación muscular.

Los horarios de estos cursos que se dictan en el CDU Los Bermejales pueden consultarse en este apartado.
 

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