El evento contó con la participación de una veintena de personas, quienes se ejercitaron y aprendieron nuevos movimientos corporales, en las instalaciones del CDU Los Bermejales.

Como parte de nuestras actividades abiertas al público, el pasado viernes 5 de mayo, en las zonas verdes del CDU Los Bermejales, celebramos el Taller de Movimiento Natural pensado para personas mayores de 16 años.

Durante la jornada dirigida por un monitor especializado, quienes asistieron pudieron disfrutar durante dos horas de una sesión teórica y práctica para aprender a realizar ejercicios de estiramiento con y sin elementos deportivos, conocer algunas posiciones individuales y colectivas para fortalecer los músculos, descubrir habilidades naturales del cuerpo, encontrar patrones de movimiento aislados y conectados e identificar las potencialidades de las cuclillas y las sentadillas.