Este nuevo curso ofrecemos una programación con diversas disciplinas físicodeportivas para el disfrute de todos durante el año. Así, en ella se incluye las clases de Recharge.

El recharge es un novedoso programa que proporciona, a través de la música, la armonía y fluidez de los movimientos, el bienestar interior con el objetivo de tener una mejor calidad de vida. Incorpora algunas posiciones de yoga y otras secuencias de pilates. Persigue varios estímulos en las capacidades físicas con relación a la postura, la flexibilidad y la respiración.

Desde el pasado 1 de septiembre y durante los próximos meses, las clases se impartirán en dos sesiones semanales de 55 minutos (martes y jueves, a las 19:30 horas), bajo la dirección de monitores especializados, en el CDU Los Bermejales.

Además, a través de nuestro canal de Youtube se puede tener acceso a las clases online impartidas durante el confinamiento. Más de 50 horas semanales con actividades dirigidas, entre las que se encuentra el recharge, que seguirán públicas para quienes quieran hacer deporte desde casa.