El recharge es un novedoso programa que proporciona, a través de la música, la armonía y fluidez de los movimientos, el bienestar interior con el objetivo de tener una mejor calidad de vida. Incorpora algunas posiciones de yoga y otras secuencias de pilates. Persigue varios estímulos en las capacidades físicas con relación a la postura, la flexibilidad y la respiración.

En el SADUS ofrecemos dos sesiones semanales de 50 minutos en el CDU Los Bermejales (martes y jueves, a las 19:30 horas), bajo la dirección de monitores especializados. La programación completa de actividades y clases dirigidas se puede encontrar AQUÍ