De manera satisfactoria se cumplió el pasado miércoles 3 de abril, en el CDU Los Bermejales, la charla “Tiempo para el deporte”, impartida por la atleta y bloguera, Carmen Benítez.

Durante esta jornada abierta al público, los asistentes aprendieron diferentes técnicas para gestionar su tiempo libre y adoptar el deporte en su rutina diaria. Igualmente, practicaron algunos ejercicios de corta duración, conocieron una variedad de aplicaciones móviles para organizar las tareas cotidianas y elaboraron su propio ‘Timeboxing’.

Con esta actividad que forma parte de nuestro programa “Cultura del Deporte” y que continuará a lo largo del curso académico, se busca informar a la comunidad sobre temas de interés relacionados con la salud, el deporte y las altas destrezas.