Desde el SADUS te ofrecemos a ti y a toda la Comunidad Universitaria el nuevo servicio de ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO con entrenadores que llevarán a cabo rutinas adaptadas a tus necesidades y a la situación actual.

Para poder tener tu rutina necesitamos

1. Rellenes el formulario que se detalla a continuación.
2. Descargues en tu móvil la app mywellness

     

Más información: ¿Qué es mywellness?

3. En poco tiempo recibirás una invitación a tu email que te permitirá acceder a la aplicación y visualizar tu rutina de entrenamiento.

Si tienes dudas de algún ejercicio de la rutina recibida podrás ponerte en contacto con tu entrenador a través de dicha aplicación.

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Si quieres empezar ya, te dejamos AQUÍ una rutina de entenamiento tipo para que la puedas descargar.

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