Jueves, 24 Octubre 2019 11:14

Ciclo, para todos los niveles

Ponemos a disposición de los abonados y usuarios un amplio programa de actividades con las que hacer ejercicio físico. De este modo, ofrece la oportunidad de asistir a clases de ciclo, tanto indoor, siguiendo las directrices del monitor en sala, como virtual, un novedoso programa de entrenamiento sobre bicicleta estática guiado por un monitor virtual.

Esta actividad se divide por distintos niveles de intensidad (suave, medio e intenso) adaptándose así a todos los usuarios que deseen practicarlo. Consiste en un entrenamiento sobre bicicleta estática de piñón fijo con una rueda de inercia que ayuda a mantener el pedaleo, una forma diferente y llamativa de ponerse en forma, animada por un monitor conocedor del programa de desarrollo físico. Un complemento muy eficaz para el entrenamiento, ayudando a mejorar la capacidad aeróbica y cardiovascular de los que lo practican.

Las sesiones, de 45 minutos, se impartirán en diferentes horarios de lunes a sábados en el CDU Los Bermejales y en el CED Pirotecnia las clases de ciclo-indoor serán de lunes a viernes. Para consultar con más detalle los horarios en la sección de 'Abonados'. 

Visto 440 veces

Este sitio utiliza exclusivamente cookies funcionales imprescindibles para el funcionamiento de la web. No se utilizan cookies de terceros Ver políticas de privacidad