Viernes, 05 Julio 2019 07:06

Zumba en el CDU Los Bermejales

Dentro de las clases deportivas y recreativas que ofrecemos en el SADUS para nuestros usuarios en posesión del ‘Abono Adulto’ continúan disponibles para este verano las de Zumba, una actividad dinámica ambientada con ritmos latinos como la salsa, el merengue y el reggaetón.

Los cursos son impartidos en el CDU Los Bermejales, los lunes, miércoles y viernes a las 18:30 horas, con la orientación de técnicos deportivos especializados.

Las principales ventajas de esta disciplina de origen colombiano que tiene gran éxito a nivel internacional son: la alta quema de calorías por sesión y el mejoramiento de la flexibilidad y la coordinación, gracias a que combina movimientos lentos y rápidos para tonificar y esculpir el cuerpo.

En esta actividad pueden participar todas las personas sin distinción de la preparación física que tengan, que sean abonadas al SADUS.
 

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