Debido a la gran acogida que ha tenido el curso de Yoga Activo entre nuestros usuarios del ‘Abono Adulto’, hemos ampliado las clases hasta este mes, impartiéndose los lunes, miércoles y viernes, a las 18:00 horas, en el CDU Los Bermejales.

A través de esta disciplina, los usuarios trabajan distintas posturas de Yoga de forma dinámica, mejorando con ello su equilibrio, concentración y respiración, al mismo tiempo que fortalecen sus huesos y músculos.