Lunes, 11 Febrero 2019 08:10

Nuevo Taller de ‘Nordic Walking’

Regresa por segunda vez al SADUS, el Taller de ‘Nordic Walking’ que forma parte de los ‘Special Days’. Una jornada téorico-práctica que se realizará el próximo martes 12 de febrero, en el CDU Los Bermejales, a las 17.00 horas y a la que podrán asistir todos los interesados, previa inscripción.

Durante esta sesión, los asistentes aprenderán cómo optimizar esta técnica de senderismo que es tendencia en países como Alemania, Estados Unidos y Finlandia, que consiste en caminar de una manera natural a la vez que se emplea unos bastones para acompañar el balanceo instintivo de los brazos.

El éxito de este deporte se debe a su baja intensidad, así como a la eficacia obtenida al ejercitar el 90 por ciento de los músculos, mientras se camina y dinamiza el paso. Sin duda, es una práctica apta para todas las edades y condiciones físicas.

Las personas que deseen participar en este taller dirigido por técnicos especializados del Servicio, pueden reservar su plaza a través del Formulario Special Days (Taller de Nordic Walking).

Visto 326 veces

Este sitio utiliza cookies para mejorar la experiencia de usuario y gestionar las cuentas. Ver políticas de privacidad