Dentro del amplio programa de actividades y cursos que tenemos para el ‘Abono Adulto’, traemos para nuestros usuarios una clase dinámica que mejora la coordinación, la fuerza y el equilibrio, a través de ejercicios con pelotas de goma y otros materiales, distribuidos en tres fases de entrenamiento: calentamiento, trabajo y estiramientos.

Se trata del Fit-ball Xtrem, un curso que se dicta los lunes, miércoles y viernes, de 19.00 a 20.00 horas, en el CDU Los Bermejales y es gratuito para los abonados.