Jueves, 04 Octubre 2018 08:05

Ejercítate y diviértete al son latino

Invitamos a todos nuestros abonados a participar en los cursos dirigidos de ‘Aeróbic Latino’, donde baile y ejercicio son compatibles para aumentar la energía, entrenar la fuerza y mejorar la flexibilidad y la coordinación, que realizamos los lunes, miércoles y viernes, a partir de las 18.00 horas en el CDU Los Bermejales.

Las clases amenizadas con ritmos latinos, tienen una duración de 55 minutos y en ellas, se practican ejercicios aeróbicos de baja y moderada intensidad, con el fin de que la sangre abastezca a las células musculares con suficiente oxígeno y así, se reduzca el riesgo cardiovascular.

¡Ven y diviértete con nosotros!
 

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