Martes, 30 Enero 2018 08:23

Regresa el Nordic walking

El año trae nuevos cursos en 2018. El programa continuado de Nordic walking inicia esta semana los cursos del segundo cuatrimestre, tanto en el CED Pirotecnia como en el CDU Los Bermejales. La plaza será gratuita para los abonados; el resto de usuarios debe abonar un precio de inscripción.

El Nordic walking, o la marcha nórdica, es una actividad practicada en países como Finlandia, Austria o Estados Unidos que consiste en caminar de manera natural mientras se utiliza unos bastones para acompañar el balanceo de los brazos. Se ejercita el 90% de los músculos del cuerpo y optimiza la dinámica del paso, según la forma física de la persona.

Los cursos, de un día a la semana, se realizarán hasta el 30 de mayo. Se puede elegir entre cuatro horarios y sedes diferentes: en Pirotecnia, los lunes o miércoles a las 18:00 horas; o en Los Bermejales, los martes o jueves a las 9.00 horas. La organización proporcionará el material para las sesiones. También, al finalizar el cuatrimestre, se realizará una actividad de fin de semana al que podrán inscribirse los participantes, previo pago adicional del costo.

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