Jueves, 20 Octubre 2016 09:46

Tonifícate con Fit-ball Xtrem

El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla pone a disposición de sus abonados un amplio programa de actividades con las que poder hacer ejercicio física. De esta forma, ofrece a los usuarios la oportunidad de asistir a clases de Fit-ball Xtrem.

Se trata de un programa de entrenamiento dirigido a mover y reforzar todas las partes del cuerpo y que se realiza con el apoyo de pelotas y otros materiales. Además, son clases dinámicas que se dividen en varias sesiones de ejercicio y que mejoran el equilibrio, la fuerza y la coordinación. 

Las personas abonadas al Centro Deportivo Universitario Los Bermejales podrán practicar este deporte los lunes, miércoles y viernes a las 19.00 horas, siendo las sesiones de 55 minutos. 

Para conocer más sobre el programa de actividades y el horario, AQUÍ.

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