Lunes, 24 Noviembre 2014 22:47

El SADUS y un arte marcial milenario: El Tai chi

Si el Tai chi es practicado hoy en día por varios millones de personas en el mundo entero, es porque forma parte de unas de las artes marciales más importantes y beneficiosas que existen, de hecho, se practica de forma masiva. Por ello, el Servicio Deportivo de la Universidad de Sevilla se sube al carro y ofrece este arte marcial como camino para mantener el cuerpo en forma.

A las 9:00 de la mañana los lunes y los miércoles, quien se anime podrá disfrutar de una clase donde practicar este arte físico-espiritual, que se caracteriza por ser muy provechoso para la salud además de ser una magnifica técnica de meditación en movimiento. Esta arte marcial chino de origen milenario practicado por millones de usuarios en el mundo se basa en movimientos individuales, ejercicios de postura y respiración, tan sencillos que cualquier persona puede practicarlo y observar los beneficios.
 

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