Ya es primavera, la época más agradable del año para pasear y ejercitarse, aprovechando el buen clima, la luz natural hasta altas horas de la noche y los paisajes alegres que deja esta temporada de florecimiento.
Por esta razón, desde el SADUS recordamos a nuestros usuarios y demás interesados en unirse a nosotros, que pueden disfrutar de una múltiple oferta de actividades al aire libre para realizar entrenamiento físico, practicar senderismo y otros deportes, y ponerse a punto para las vacaciones de verano.
Para los más pequeños de casa que se encuentren en posesión del ‘Abono Infantil’, tenemos a su disposición los cursos de libre acceso para aprender a montar bici, iniciarse en el Atletismo, divertirse con juegos populares y practicar Balonmano, Hockey, Rugby, Unihockey y algunos deportes inclusivos.
Por su parte, para los que cuenten con el ‘Abono Adulto’, traemos clases de mantenimiento como el Cross-fit que se imparte los martes y jueves a las 17.30 horas, en el CDU Los Bermejales y en el CED Pirotecnia, de lunes a jueves en distintos horarios. En esta misma línea, ofrecemos el ‘Running Club’, una carrera en grupo que se realiza bajo la orientación de un técnico especializado en Atletismo, en los exteriores de los complejos deportivos de Los Bermejales y Viapol.
Ya en las actividades de menor exigencia física, contemplamos el curso de ‘Nordic Walking’ que ayuda a ejercitar el 90 por ciento de los músculos del cuerpo mientras se camina, mediante el uso de bastones para acompañar el balanceo de los brazos. Los cursos de esta técnica se dictan los martes y jueves, a las 9.30 horas, en el CDU Los Bermejales y los miércoles a las 18.00 horas, en el CED Pirotecnia.
Cerrando este abanico de posibilidades se encuentra nuestro programa de actividades en el medio natural, que incluye un amplio número de rutas de senderismo por los destinos más atractivos de la geografía andaluza, entre las que se destacan las restantes del curso académico: la Nocturna por el Río Pudio (5 de abril), el recorrido a Pinares de la Puebla (18 de mayo) y el Camino Lebaniego (entre el 19 y 25 de junio).